NEU: Sanftes Ankommen – Yoga und Entspannung am Montag, 31.08.2026 von 19:00 bis 20:15 Uhr
In dieser Stunde geht es nicht um Leistung, sondern um ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper.
Weitere Infos hier.
Dieses Angebot wird von Caren Dengel geleitet, bitte mit allen Fragen direkt an die Referentin wenden.
Durch Körper- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommen. Alle zwei Wochen mittwochs im TOWANDA.
Für eine bessere Planbarkeit freuen wir uns über vorherige Anmeldung unter programm@towanda-jena.de, es ist aber auch immer möglich, spontan vorbei zu kommen.
Weitere Infos hier.
Weitere Infos finden Sie hier.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Frauenzentrum TOWANDA statt und wird von Anna-Lisa Antz und Agnès Arp von der Oral-History-Forschungsstelle zur ostdeutschen Erfahrung an der Universität Erfurt durchgeführt.
Offene Fragestunde – eine Volljuristin steht mit ihrem Rat zur Seite und beantwortet rechtliche Fragen. Keine Anmeldung erforderlich, kommt einfach vorbei. Kostenfrei.
In dieser Stunde geht es nicht um Leistung, sondern um ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper.
Weitere Infos hier.
Dieses Angebot wird von Caren Dengel geleitet, bitte mit allen Fragen direkt an die Referentin wenden.
Tauche ein in Farben und freies Gestalten – ohne Vorgaben, ohne Bewertung. In ruhiger Atmosphäre malst Du Kreisbilder, so wie sie aus Dir entstehen. Keine Vorkenntnisse nötig – alles ist vorbereitet.
Die Anmeldung erfolgt direkt über die Referentin – e.relius@web.de
Mehr Infos gibt es hier.
Dieses Angebot wird von Ellen Relius geleitet, bitte mit allen Fragen direkt an die Referentin wenden.
„Tanz der Entfaltung“ lädt zu freier Bewegung, kreativem Ausdruck und achtsamer Körperarbeit in wertschätzender Atmosphäre ein.
Weitere Informationen finden Sie hier.
Dieses Angebot wird von Katrin Mann geleitet, bitte mit allen Fragen direkt an die Referentin wenden.
