Auf dieser Seite finden Sie aktuelle Informationen zu unseren regelmäßigen und ein- maligen Veranstaltungen (siehe auch ‚Termine‘) und zu unseren Projekten sowie einen aktuellen Kalender. Allgemeine Hinweise zu den Veranstaltungen finden Sie hier.
Über Anregungen und Kritik freuen wir uns.
Viel Spaß beim Stöbern auf unseren Seiten!

Informationen zu den Veranstaltungen

Liebe Towanda-Interssierte,
aufgrund der neuen Thüringer Verordnung sind nun endlich wieder Veranstaltung in realer Begegnung möglich. Darüber sind wir sehr glücklich! Sie können unser Frauenzentrum und unsere Frauen-Fach-Bibliothek nun wieder zu unseren regulären Öffnungszeiten ohne vorherige Anmeldung besuchen. Die Abstands- und Hygieneregeln sind weiterhin gültig.
Mit herzlichen Grüßen
Mitarbeiterinnen & Vorstandsfrauen des Frauenzentrums TOWANDA Jena e. V.
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Kreisbildmalen

Montag, 14.06.2021 | 17:00 – 18:30 Uhr
… ist einfach, spielerisch und entspannend.
Einfach mal ausprobieren! Mehr Informationen hier.

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Yoga – Bewusstheit durch Bewegung

Montag, 14.06.2020 | 18:00 – 19:30 Uhr
Maren Beljan – Heilpädagogin, Yogalehrerin (BYV, Yoga Alliance), Kursleiterin für  progressive Muskelentspannung (PMR) und Reikilehrerin – verbindet das Wissen des Yoga mit dem Wissensschatz des Ayurveda und Erkenntnissen aus der Heilpädagogik.
In den Kursen erlernen Sie die klassischen Grundhaltungen des Yoga, deren Variationen und Bewegungsübergänge sowie Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Meditation. Mehr Informationen hier.

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Kreatives Schreiben

Dienstags, 15.06.2021 | 19:00 – 20:00 Uhr
Kreatives Schreibens ermöglicht phantasievollen Zugang zu Textgestaltung, Reimen und Wortspielereien.
Wir werden Geschichten erfinden, mit Worten um uns werfen und dem Geschriebenen körperlich Ausdruck verleihen. In kleiner Gruppengröße biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen sich spielerisch den Worten zu nähern. Seien Sie neugierig! Mehr Informationen hier.

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Oase der Ruhe

Mittwoch, 16.06.2021 | 09:30 – 10:30 Uhr
Die Oase der Ruhe geht in neuem Format weiter. Wir treffen uns vormittags online. Bitte melden Sie sich vorher an.
Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Autogenem Training und Körperarbeit. Mehr Informationen hier.

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Song of Nature – für Mutter und Kind

Mittwoch, 16.10.2020 | 16:00 – 18:00 Uhr
Kursinhalte werden Musik und Gesang, Wahrnehmungs- und Sinnesübungen, Kernroutinen der Wildnispädagogik, Atemübungen und Teambuilding-Übungen sein. Mehr Informationen hier.

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QueerFeministischer Gesprächsabend – online

Mittwoch, 16.06.2021 | 19:00 – 21:00 Uhr
Wir laden Frauen* aller Altersklassen herzlich ein, sich an jedem dritten Mittwochabend mit uns zu queerfeministischen Themen zu informieren und auszutauschen. In dieser Woche bieten wir einen offenen Gesprächsabend an. Alle interssierten FLINTA*s sind herzlich eingeladen, sich in entspannter Runde auszutauschen. Mehr Informationen hier.

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Ägyptischer Tanz

Donnerstag, 17.06.2021 | 17:00 – 18:30 Uhr
Ägyptischer Tanz hat eine lange Tradition und ist einer der Ursprünge für den im westlichen Kulturkreis besser bekannten „Bauchtanz“ oder „Orientalischen Tanz“.
Zentrale Elemente sind zu Beginn das Erarbeiten der beweglichen Wirbelsäule, die Erfahrung einiger Grundprinzipien (wie Erdigkeit, Zentriertheit und Integration
der Bewegungen) sowie das Erlernen erster Grundfiguren des Ägyptischen Tanzes. Mehr Informationen hier.

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Was wünschst du Dir vom Jahr 2021 – Mit Visionboard und Taiji die eigenen Ziele entdecken und erreichen

Samstag, 19.06.2021 | 10:00 – 16:00 Uhr
Die Jahresmitte sorgt bei vielen von uns für ein kurzes Innehalten. Wir betreiben Rückschau auf die bereits vergangenen Monate und fragen uns, ob wir erreicht haben, was wir uns zu Jahresbeginn vorgenommen hatten und machen Pläne für das restliche Jahr.
In diesem kreativen Tageskurs entdecken sie mit Hilfe erprobter Coachingmethoden die Ziele, die sie wirklich ansprechen und lassen mit Hilfe von Texten, Bildern, Schere und Leim ihre ganz persönliche Ziele-Collage entstehen – ihr Visionboard. Mehr Informationen hier.

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31 Jahre TOWANDA: Geburtstag!

Mittwoch, 23.06.2021 | 14:30 – 17:00 Uhr und Samstag, 26.06.2021 | 17:30 – 22:00 Uhr
Unser 31. Jubiläum wollen wir in diesem Jahr „doppelt“ feiern, nachdem wir unser 30.
Jubiläumswochenende im letzten Jahr aufgrund der Pandemie-Situation absagen mussten. Angedacht sind zwei Open Air-Veranstaltungen, am 23. und am 26. Juni 2021.
Mehr Informationen hier.

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