Freitag, 31.01.2020 | 18:30 – 20:00 Uhr
Beim Klangerlebnis wird mithilfe von Klangschalen, Gongs, Zimbeln und Monochord ein obertonreicher Klangteppich erzeugt, der Sie vom Alltagsstress und Lärm abschalten und zur Ruhe kommen lässt. Aufgrund des hohen Wasseranteils in Ihrem Körper kann dieser mit dem Klang in Resonanz treten. Blockaden können gelöst und die Energien im Körper neu aufgebaut werden. Die Erfahrung der Klänge ermöglicht einen Zustand tiefer Entspannung, der Sie auf eine Entdeckungsreise in Ihre Seele führen kann. Ich lade Sie ein, mit mir in den Klang einzutauchen und Ihren Eindrücken zu begegnen. Mehr Informationen hier.

Sonntag, 02.02.2020
Als Frauen feiern wir gemeinsam die matriarchalen Jahreskreisfeste, um uns mit Mutter Erde und der jeweiligen energetischen Qualität des Jahres zu verbinden. Der Jahreskreis und der Rhythmus der Natur werden dadurch deutlich und wir nehmen die Erde in ihrer Fülle bewusster wahr. Laut und leise, schwungvoll und meditativ, gemeinsam und jede für sich sowie unter Einbeziehung der Elemente Wasser, Erde, Feuer, Luft feiern wir die Jahreskreisfeste in der Tradition unserer Ahninnen. Mehr Informationen hier.

Montag, 03.02.2020 | 17:00 – 19:00 Uhr
… ist einfach, spielerisch und entspannend.
Einfach mal ausprobieren! Mehr Informationen hier.

Mittwoch, 05.02.2020 | 14:00 – 16:00 Uhr
Das TOWANDA-Frauen-Café ist ein Ort der Begegnung in einem geschützten Raum und offen für Frauen aus allen Kulturen. Frauen können sich bei Kaffee, Tee und Gebäck austauschen, Unterstützung erfahren und für ein paar Stunden zur Ruhe zu kommen. Dazu soll auch die Kinderbetreuung beitragen. Alle Frauen sind eingeladen, das TOWANDA-Frauen-Café aktiv mitzugestalten. Mehr Informationen hier.

Samstag, 08.02.2020 | 10:00 – 18:00 Uhr
Mit ausgewählten Tai Chi- und Qigongübungen erhalten Sie an diesem Samstag einen Einblick in die Bewegungsprinzipien, sowie theoretisches Wissen über Tai Chi.

Mehr Informationen hier.

Samstag, 08.02.2020 | 18:00 – 21:00 Uhr
Immer am 8. jeden Monats ist das öffentliche Koordinierungskreistreffen vom Frauen*streik. Wir planen den 8. März, besprechen was gerade ansteht und diskutieren, in was für einer Welt wir eigentlich leben wollen.
Von 18:00 – 18:30 Uhr beginnen wir mit einer Einführung in den aktuellen Stand und haben Zeit, uns kennenzulernen.
Um 18:30 Uhr startet dann das Koordinierungskreistreffen, in dem wir an bestehenden Projekten weiterarbeiten, inhaltlich diskutieren und Neues planen.

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Mittwoch, 12.02.2020 | 16:00 – 18:00 Uhr
Wir starten den Februar mit einem wunderschönen Mutter-Kind-Angebot. Unter Anleitung wird es einen 2-stündigen Töpferkurs geben, für welchen keinerlei Erfahrung notwendig ist. Gemeinsam lernen wir das Material und ein paar grundlegende Handgriffe kennen. Je nach Wunsch können dann alle Teilnehmenden gemeinsam oder in Einzelarbeit ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Sobald die Tonstücke von uns gebrannt wurden, können Sie bei uns im Towanda abgeholt werden.
Bei großer Nachfrage besteht auch die Möglichkeit, den Kurs regelmäßig stattfinden zu lassen.

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Mittwoch, 12.02.2020 | 17:00 – 18:00 Uhr
Zum Einüben der Choreografie zum Lied „Break the Chain“
laden wir Sie zu einem kostenfreien Tanz-Workshop ins Frauenzentrum TOWANDA ein.

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Donnerstag, 13.02.2020 | 19:00 – 20:00 Uhr
Zusammen wollen wir Lieder aus dem Leben und dem Herzen singen!
Die Lieder sind kurz und eingängig, Frau ist eingeladen, eigene Lieder einzubringen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Alle Frauen*, die Freude an Musik und am gemeinsamen Singen haben, sind von Herzen eingeladen!

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Freitag,14.02.2020 | 17:00 – 18:00 Uhr
#Aufschrei. #MeToo. Gewalt gegen Frauen ist weiterhin allgegenwärtig und alltäglich. ONE BILLION RISING setzt ein globales Zeichen dagegen: Am 14. Februar erheben wir uns unter dem Motto BEWEGEN – ERHEBEN – LEBEN erneut weltweit gegen Gewalt an Mädchen und Frauen! ONE BILLION RISING ist ein globaler Streik! Eine Einladung zum Tanz! Ein Akt weltweiter Solidarität! Eine Demonstration der Gemeinsamkeit – um zu zeigen, wie viele wir sind, die Gewalt gegen Frauen und Mädchen nicht länger dulden! Eine Weigerung, Gewalt gegen Mädchen und Frauen als gegeben hinnehmen zu
müssen! Die thüringenweite ONE BILLION RISING-Aktion 2020 findet dieses Jahr in Gera statt. Seien Sie dabei! Tanzen Sie mit! Demonstrieren Sie mit! Unterstützen Sie ONE BILLION RISING 2020!
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• Tanz der Entfaltung
• Abendklang
• Oase der Ruhe
• Gesprächskreis Englisch
• Yoga
• QiGong