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Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

21/07/2026
16:00 - 18:00 Selbstfürsorge für pflegende Angehörige
Frauenzentrum TOWANDA, Jena

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Selbstfürsorge für pflegende Angehörige
18 Aug. 26
Oase der Ruhe
19 Aug. 26
Queerfeministischer Abend – Die Beratungsstelle "elly against hatespeech" stellt sich vor
19 Aug. 26
Singkreis
20 Aug. 26
Frag die Juristin! Offene Fragestunde
20 Aug. 26
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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt

9:30 AM - Gesprächskreis Englisch

5:00 PM - Mitfrauentreff

10:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt

10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

3:00 PM - Interkulturelles Frauencafé

10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

6:00 PM - Heilkreis der Schule der Geistheilung® nach Horst Krohne

6:30 PM - Tanz der Entfaltung

4:00 PM - Freies Kreisbildmalen – Zeit für Dich und Deine Kreativität

6:00 PM - Sanftes Ankommen – Yoga und Entspannung

10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

3:00 PM - Offenes Begegnungscafé für Frauen mit Behinderung

10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

4:30 PM - Singkreis

10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

5:00 PM - Frag die Juristin! Offene Fragestunde

4:00 PM - Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

12:00 PM - Oase der Ruhe

4:00 PM - Ehrenamtstreff

10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

6:30 PM - Tanz der Entfaltung

Alpha-Sprach-Treffpunkt

29 Juni

29/06/2026

09:00 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]

Weitere Informationen

Gesprächskreis Englisch

29 Juni

29/06/2026

09:30 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Mit einer Mischung aus lockerem Gespräch (mit und ohne Vorbereitung) und thematischem und grammatikalischem Unterricht vertiefen wir unsere Englischkenntnisse. Wir freuen uns über neue Interessierte [...]

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Mitfrauentreff

29 Juni

29/06/2026

17:00 - 19:00

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

🌸 TOWANDA Jena – seit 36 Jahren für Frauen da Ob du wissen möchtest, was TOWANDA Jena eigentlich ist, andere Frauen kennenlernen oder einfach einen [...]

Weitere Informationen

Alpha-Sprach-Treffpunkt

30 Juni

30/06/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]

Weitere Informationen

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

01 Juli

01/07/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

Weitere Informationen

Interkulturelles Frauencafé

01 Juli

01/07/2026

15:00 - 17:00

Frauenzentrum TOWANDA

Das Interkulturelle TOWANDA-Frauencafé ist ein offenes Angebot und ein Ort der vielfältigen Begegnung in einem geschützten Raum. Hier können sich Frauen bei Kaffee, Tee und [...]

Weitere Informationen

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

02 Juli

02/07/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

Weitere Informationen

Heilkreis der Schule der Geistheilung® nach Horst Krohne

03 Juli

03/07/2026

18:00 - 21:00

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden

Heil- und Übungskreis für ausgebildete Heiler der Schule der Geistheilung® nach Horst Krohne sowie für Teilnehmer in Ausbildung. Willkommen sind selbstverständlich auch Klienten und Interessenten, [...]

Weitere Informationen

Tanz der Entfaltung

03 Juli

03/07/2026

18:30 - 20:30

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

TANZ DER ENTFALTUNG“ – mehr als „nur“ Tanzen! Der „Tanz der Entfaltung“ ist stärkende ganzheitliche Selbsterfahrung und Selbstentfaltung in Bewegung.Methoden und Inspirationen aus der Tanztherapie, dem kreativen Ausdruckstanz und der Bewegungsimprovisation verbinden sich mit achtsamer Körper- und Atemarbeit. In [...]

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Freies Kreisbildmalen – Zeit für Dich und Deine Kreativität

07 Juli

07/07/2026

16:00 - 18:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kreativität

Freies Kreisbildmalen – eine kleine Auszeit für Dich Tauche ein in Farben und freies Gestalten – ohne Vorgaben, ohne Bewertung. In ruhiger Atmosphäre malst Du [...]

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Sanftes Ankommen – Yoga und Entspannung

07 Juli

07/07/2026

18:00 - 19:15

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

In dieser Stunde geht es nicht um Leistung, sondern um ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper. Mit sanften Bewegungen, achtsamer Dehnung und den Klängen von [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

08 Juli

08/07/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Offenes Begegnungscafé für Frauen mit Behinderung

08 Juli

08/07/2026

15:00 - 17:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Seit dem 11. März 2026 lädt das Frauenzentrum TOWANDA Jena herzlich ein zu einem neuen Angebot: Das offene Begegnungscafé für Frauen mit Behinderung Dieses neue [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

09 Juli

09/07/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Singkreis

09 Juli

09/07/2026

16:30 - 18:00

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Liebe Singkreis-Freundinnen, im Singkreis geht es nicht darum, den „richtigen Ton“ zu treffen – viel wichtiger ist es, einander zu begegnen und das Beisammensein im [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

15 Juli

15/07/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

16 Juli

16/07/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Frag die Juristin! Offene Fragestunde

16 Juli

16/07/2026

17:00 - 18:30

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Offene Fragestunde – die Juristin Katja Radatz steht mit ihrem Rat zur Seite und beantwortet rechtliche Fragen. Jeden dritten Donnerstag im Monat von 17:00–18:30 Uhr. [...]

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Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

21 Juli

21/07/2026

16:00 - 18:00

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Selbstfürsorge für pflegende Angehörige Mit der Pflege eines Angehörigen verändert sich das ganze Leben. Freizeit wird zu einem seltenen Gut, Stress zum ständigen Begleiter und [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

22 Juli

22/07/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Oase der Ruhe

22 Juli

22/07/2026

12:00 - 13:00

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

Entspannt, erfrischt und gut gelaunt durch den Tag! Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Yoga, Pilates und Körperarbeit. Durch Bewegung, [...]

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Ehrenamtstreff

22 Juli

22/07/2026

16:00 - 17:00

Frauenzentrum TOWANDA

Du möchtest dich in einem feministischen, solidarischen Raum engagieren? Das Frauenzentrum TOWANDA sucht Frauen und TINA*-Personen, die Lust haben, sich ehrenamtlich einzubringen und das Zentrum [...]

Weitere Informationen

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

23 Juli

23/07/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Tanz der Entfaltung

31 Juli

31/07/2026

18:30 - 20:30

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

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Veranstaltungen am 29/06/2026

29 Juni

Alpha-Sprach-Treffpunkt

29 Juni 26

Jena

29 Juni

Gesprächskreis Englisch

29 Juni 26

Jena

29 Juni

Mitfrauentreff

29 Juni 26

Jena

Veranstaltungen am 30/06/2026

30 Juni

Alpha-Sprach-Treffpunkt

30 Juni 26

Jena

Veranstaltungen am 01/07/2026

01 Juli

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

1 Juli 26

Jena

01 Juli

Interkulturelles Frauencafé

1 Juli 26

Jena

Veranstaltungen am 02/07/2026

02 Juli

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

2 Juli 26

Jena

Veranstaltungen am 03/07/2026

03 Juli

Heilkreis der Schule der Geistheilung® nach Horst Krohne

3 Juli 26

Jena

03 Juli

Tanz der Entfaltung

3 Juli 26

Jena

Veranstaltungen am 07/07/2026

07 Juli

Freies Kreisbildmalen – Zeit für Dich und Deine Kreativität

7 Juli 26

Jena

07 Juli

Sanftes Ankommen – Yoga und Entspannung

7 Juli 26

Jena

Veranstaltungen am 08/07/2026

08 Juli

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

8 Juli 26

Jena

08 Juli

Offenes Begegnungscafé für Frauen mit Behinderung

8 Juli 26

Jena

Veranstaltungen am 09/07/2026

09 Juli

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

9 Juli 26

Jena

09 Juli

Singkreis

9 Juli 26

Jena

Veranstaltungen am 15/07/2026

15 Juli

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

15 Juli 26

Jena

Veranstaltungen am 16/07/2026

16 Juli

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

16 Juli 26

Jena

16 Juli

Frag die Juristin! Offene Fragestunde

16 Juli 26

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Veranstaltungen am 21/07/2026

21 Juli

Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

21 Juli 26

Jena

Veranstaltungen am 22/07/2026

22 Juli

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

22 Juli 26

Jena

22 Juli

Oase der Ruhe

22 Juli 26

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22 Juli

Ehrenamtstreff

22 Juli 26

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Veranstaltungen am 23/07/2026

23 Juli

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

23 Juli 26

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Veranstaltungen am 31/07/2026

31 Juli

Tanz der Entfaltung

31 Juli 26

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Finanzielle Förderung

Das Frauenzentrum TOWANDA
Jena e. V. wird gefördert durch die Stadt Jena (Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte) · das Thüringer
Landesprogramm für Solidarisches Zusammenleben der Generationen.

Das Frauenzentrum TOWANDA Jena e. V. ist Mitglied im PARITÄTischen Thüringen.

Möchten Sie das Frauenzentrum mit Ihrer Spende unterstützen? Dann überweisen Sie bitte auf unser Konto! Frauenzentrum Towanda Jena Sparkasse Jena-Saale-Holzland IBAN: DE52 8305 3030 0018 0089 84 BIC-/SWIFT-Code: HELADEF1JEN Betreff: Spende für die Sicherung der Vereinstätigkeit

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