Highlights in dieser Woche

Gespreichskreis Englisch für Seniorinnen am Montag, 14.09.2026, von 9:00 bis 10:30 Uhr

NEU: Sanftes Ankommen – Yoga und Entspannung am Montag, 14.09.2026 von 19:00 bis 20:15 Uhr

In dieser Stunde geht es nicht um Leistung, sondern um ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper.

Weitere Infos hier.

Dieses Angebot wird von Caren Dengel geleitet, bitte mit allen Fragen direkt an die Referentin wenden.

Selbstfürsorge für pflegende Angehörige am Dienstag, 15.09.2026, von 16:00 bis 18:00 Uhr

Weitere Infos finden Sie hier.

Dieses Angebot wird von Anett Urban geleitet, bitte mit allen Fragen direkt an die Referentin wenden.

Oase der Ruhe am Mittwoch, 16.09.2026, von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Durch Körper- und Entspannungsübungen zur Ruhe kommen. Alle zwei Wochen mittwochs im TOWANDA.

Für eine bessere Planbarkeit freuen wir uns über vorherige Anmeldung unter programm@towanda-jena.de, es ist aber auch immer möglich, spontan vorbei zu kommen.

Weitere Infos hier.

ENTFÄLLT: Queerfeministischer Abend – Mental Load & Equal Care – ein Impulsabend für FLINTA* von Gina Comos am Mittwoch, 16.09.2026, von 18:00 bis 19:30 Uhr

Singkreis am Donnerstag, 17.09.2026, von 16:00 bis 17:30 Uhr

Im Singkreis geht es nicht darum, den „richtigen Ton“ zu treffen – viel wichtiger ist es, einander zu begegnen und das Beisammensein im musikalischen Miteinander zu gestalten und zu genießen.

Anmeldung:
über programm@towanda-jena.de oder direkt bei Sandra Stenzel unter 01520 5202333

Weitere Informationen finden Sie hier

Dieses Angebot wird von Sandra Stenzel geleitet, bitte mit allen Fragen direkt an die Referentin wenden.

Frag die Juristin! Offene Fragestunde am Donnerstag, 17.09.2026, von 17:00 bis 18:30 Uhr

Offene Fragestunde – eine Volljuristin steht mit ihrem Rat zur Seite und beantwortet rechtliche Fragen. Keine Anmeldung erforderlich, kommt einfach vorbei. Kostenfrei.

Ausblick in die nächste Woche

Gespreichskreis Englisch für Seniorinnen am Montag, 21.09.2026, von 9:00 bis 10:30 Uhr

NEU: Sanftes Ankommen – Yoga und Entspannung am Montag, 14.07.2026 von 19:00 bis 20:15 Uhr

In dieser Stunde geht es nicht um Leistung, sondern um ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper.

Weitere Infos hier.

Dieses Angebot wird von Caren Dengel geleitet, bitte mit allen Fragen direkt an die Referentin wenden.

Kindermalkurs nach Bob-Ross® – „Smaragdgrüner Wald“ am Samstag, 26.09.2026 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Mit Pinsel, Farben und ein bisschen Magie entsteht Schritt für Schritt
dein eigenes Landschaftsgemälde auf Leinwand. In diesem Kindermalkurs
lernst du die berühmte Bob-Ross® Nass-in-Nass-Technik kennen und
entdeckst, wie einfach und kreativ Ölmalerei sein kann.

Weitere Infos gibt es hier.

Anmeldung: Direkt über die Referentin – info@diefarbenhexe.de

Die Veranstaltung wird von der Referentin Lisa Schlachetka durchgeführt. Bei Fragen und zur Anmeldung bitte direkt an die Referentin wenden.

Malkurs für Erwachsene nach Bob-Ross® – „Smaragdgrüner Wald“ am Sonntag, 27.09.2026 von 10:00 bis 16:00 Uhr

Mit Pinsel, Farben und ein bisschen Magie entsteht Schritt für Schritt dein eigenes Landschaftsgemälde auf Leinwand. In diesem Malkurs lernst du die berühmte Bob-Ross® Nass-in-Nass-Technik kennen und entdeckst, wie einfach und kreativ Ölmalerei sein kann.

Weitere Infos gibt es hier.

Anmeldung: Direkt über die Referentin – info@diefarbenhexe.de

Die Veranstaltung wird von der Referentin Lisa Schlachetka durchgeführt. Bei Fragen und zur Anmeldung bitte direkt an die Referentin wenden.