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Oase der Ruhe

Datum:
26/11/2025

Uhrzeit:
12:00 - 13:00

Veranstaltungsort:
Frauenzentrum TOWANDA

Entspannt, erfrischt und gut gelaunt durch den Tag!
Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Yoga, Pilates und Körperarbeit.

 

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Kategorie:

  • Bewegung / Wohlbefinden
  • Selbststärkung / Frauenwissen


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  • Alpha-Sprach-Treffpunkt
    10 Nov. 25
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    11 Nov. 25
  • Alpha-Sprach-Treffpunkt
    12 Nov. 25
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    12 Nov. 25
  • Oase der Ruhe
    12 Nov. 25
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Veranstaltungskalender

Heute
Mo.
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S
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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
28
4:00 PM - Kreativnachmittag
6:00 PM - Kontakt mit der Lebensfreude – Offener Singkreis
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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch
12:00 PM - Oase der Ruhe
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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
9:30 AM - Gesprächskreis Englisch
4
5
9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch
2:00 PM - Interkulturelles TOWANDA-Frauen-Café
3:30 PM - Malen und kreatives Gestalten – Mutter & Kind Kurs
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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
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4:00 PM - Freies Kreisbildmalen – Zeit für Dich und Deine Kreativität
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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch
12:00 PM - Oase der Ruhe
3:30 PM - Malen und kreatives Gestalten – Mutter & Kind Kurs
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2:00 PM - Workshop Meine Stimme - Meine Grenze
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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
9:30 AM - Gesprächskreis Englisch
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6:00 PM - Kontakt mit der Lebensfreude – Offener Singkreis
19
9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch
3:30 PM - Malen und kreatives Gestalten – Mutter & Kind Kurs
6:00 PM - Queerfeministischer Gesprächsabend
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5:00 PM - Frag die Juristin!
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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
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4:30 PM - Kreativnachmittag
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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt
10:00 AM - Kommunikationskurs Deutsch
12:00 PM - Oase der Ruhe
3:30 PM - Malen und kreatives Gestalten – Mutter & Kind Kurs
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4:30 PM - Workshop Raum einnehmen
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Alpha-Sprach-Treffpunkt
27 Okt.
27/10/2025    
09:00 - 11:00
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  • Kommunikation
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]
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Kreativnachmittag
28 Okt.
28/10/2025    
16:00 - 18:00
Frauenzentrum TOWANDA
  • Kreativität
Willkommen beim Kreativnachmittag! Hier gibt es nichts, was es nicht gibt! Seid kreativ mit Nadel, Faden, Stoff, Schere, Pinsel & Farben!   Mehr Informationen hier
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Kontakt mit der Lebensfreude – Offener Singkreis
28 Okt.
28/10/2025    
18:00 - 19:30
Frauenzentrum TOWANDA
  • Bewegung / Wohlbefinden
Einladung zum gemeinsamen Singen, Bewegen und Ankommen bei dir selbst.Wir singen einfache Chants und Kraftlieder aus aller Welt – ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude [...]
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Alpha-Sprach-Treffpunkt
29 Okt.
29/10/2025    
09:00 - 11:00
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  • Kommunikation
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]
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29/10/2025    
10:00 - 11:30
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Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]
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29 Okt.
29/10/2025    
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03 Nov.
03/11/2025    
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Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]
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Gesprächskreis Englisch
03 Nov.
03/11/2025    
09:30 - 11:00
  • Kommunikation
Mit einer Mischung aus lockerem Gespräch (mit und ohne Vorbereitung) und thematischem und grammatikalischem Unterricht vertiefen wir unsere Englischkenntnisse. Wir freuen uns über neue Interessierte [...]
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Alpha-Sprach-Treffpunkt
05 Nov.
05/11/2025    
09:00 - 11:00
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  • Kommunikation
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]
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Kommunikationskurs Deutsch
05 Nov.
05/11/2025    
10:00 - 11:30
Frauenzentrum TOWANDA
  • Kommunikation
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]
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Interkulturelles TOWANDA-Frauen-Café
05 Nov.
05/11/2025    
14:00 - 16:00
Frauenzentrum TOWANDA
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Das Interkulturelle TOWANDA-Frauen-Café ist ein offenes Angebot und ein Ort der vielfältigen Begegnung in einem geschützten Raum. Hier können sich Frauen bei Kaffee, Tee und [...]
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Malen und kreatives Gestalten – Mutter & Kind Kurs
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05/11/2025    
15:30 - 17:30
Malen und kreatives Gestalten für Mütter und Kinder zum Thema Herbst und Winter.  In diesem Kurs können Sie mit Ihren Kindern gemeinsam kreativ werden und [...]
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Alpha-Sprach-Treffpunkt
10 Nov.
10/11/2025    
09:00 - 11:00
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Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]
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11 Nov.
11/11/2025    
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12 Nov.
12/11/2025    
09:00 - 11:00
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Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]
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12 Nov.
12/11/2025    
10:00 - 11:30
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Oase der Ruhe
12 Nov.
12/11/2025    
12:00 - 13:00
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  • Bewegung / Wohlbefinden
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Entspannt, erfrischt und gut gelaunt durch den Tag! Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Yoga, Pilates und Körperarbeit.   Mehr [...]
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Malen und kreatives Gestalten – Mutter & Kind Kurs
12 Nov.
12/11/2025    
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Malen und kreatives Gestalten für Mütter und Kinder zum Thema Herbst und Winter.  In diesem Kurs können Sie mit Ihren Kindern gemeinsam kreativ werden und [...]
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Workshop Meine Stimme - Meine Grenze
16 Nov.
16/11/2025    
14:00 - 17:00
  • Einzelveranstaltungen
  • Selbststärkung / Frauenwissen
Du möchtest   - klar JA oder NEIN sagen?  - sanft und bestimmt für deine Grenze sorgen?    Dann lass uns dies - in kleiner [...]
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Alpha-Sprach-Treffpunkt
17 Nov.
17/11/2025    
09:00 - 11:00
Frauenzentrum TOWANDA
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17 Nov.
17/11/2025    
09:30 - 11:00
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Mit einer Mischung aus lockerem Gespräch (mit und ohne Vorbereitung) und thematischem und grammatikalischem Unterricht vertiefen wir unsere Englischkenntnisse. Wir freuen uns über neue Interessierte [...]
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Kontakt mit der Lebensfreude – Offener Singkreis
18 Nov.
18/11/2025    
18:00 - 19:30
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Alpha-Sprach-Treffpunkt
19 Nov.
19/11/2025    
09:00 - 11:00
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19 Nov.
19/11/2025    
10:00 - 11:30
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19 Nov.
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Queerfeministischer Gesprächsabend
19 Nov.
19/11/2025    
18:00 - 19:30
Frauenzentrum TOWANDA
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  • Selbststärkung / Frauenwissen
Wir laden FLINTA*s (Frauen, Lesben, Inter*, Nichtbinär, Trans*und Agender Personen) aller Altersklassen herzlich ein, sich anjedem dritten Mittwochabend im Monat mit uns zu queerFe-ministischen Themen [...]
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20 Nov.
20/11/2025    
17:00 - 19:00
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Offene Fragestunde – die Juristin Katja Radatz steht mit ihrem Rat zur Seite und beantwortet rechtliche Fragen. Die Fragestunde findet monatlich an jedem dritten Donnerstag [...]
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Alpha-Sprach-Treffpunkt
24 Nov.
24/11/2025    
09:00 - 11:00
Frauenzentrum TOWANDA
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Kreativnachmittag
25 Nov.
25/11/2025    
16:30 - 18:30
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  • Kreativität
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Alpha-Sprach-Treffpunkt
26 Nov.
26/11/2025    
09:00 - 11:00
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Kommunikationskurs Deutsch
26 Nov.
26/11/2025    
10:00 - 11:30
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Oase der Ruhe
26 Nov.
26/11/2025    
12:00 - 13:00
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  • Bewegung / Wohlbefinden
  • Selbststärkung / Frauenwissen
Entspannt, erfrischt und gut gelaunt durch den Tag! Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Yoga, Pilates und Körperarbeit.   Mehr [...]
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Malen und kreatives Gestalten – Mutter & Kind Kurs
26 Nov.
26/11/2025    
15:30 - 17:30
Malen und kreatives Gestalten für Mütter und Kinder zum Thema Herbst und Winter.  In diesem Kurs können Sie mit Ihren Kindern gemeinsam kreativ werden und [...]
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Workshop Raum einnehmen
28 Nov.
28/11/2025    
16:30 - 20:00
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27 Okt.
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27 Okt. 25
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Veranstaltungen am 28/10/2025
28 Okt.
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28 Okt. 25
Jena
28 Okt.
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28 Okt. 25
Jena
Veranstaltungen am 29/10/2025
29 Okt.
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29 Okt. 25
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29 Okt.
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29 Okt. 25
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29 Okt.
Oase der Ruhe
29 Okt. 25
Jena
Veranstaltungen am 03/11/2025
03 Nov.
Alpha-Sprach-Treffpunkt
3 Nov. 25
Jena
03 Nov.
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3 Nov. 25
Veranstaltungen am 05/11/2025
05 Nov.
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5 Nov. 25
Jena
05 Nov.
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5 Nov. 25
Jena
05 Nov.
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5 Nov. 25
Veranstaltungen am 10/11/2025
10 Nov.
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10 Nov. 25
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