Entspannt, erfrischt und gut gelaunt durch den Tag!
Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Yoga, Pilates und Körperarbeit.
Leitung: Melanie Schulz | Marie Härtling
Anmeldung: 03641-443968 | programm@towanda-jena.de
Termin: mittwochs, 14-tägig | 12:00 – 13:00 Uhr
Kosten: 5 €, für Mitfrauen kostenfrei
Hier geht es zu den Meditationsaufnahmen der vergangenen Veranstaltungen.