Datum:
19/01/2023
Uhrzeit:
16:00 - 18:00
Veranstaltungsort:
Frauenzentrum TOWANDA
3.Dienstag im Monat, Januar und Februar außerplanmäßig | 16:00-18:00 Uhr
Mit der Pflege eines Angehörigen verändert sich das ganze Leben. Freizeit wird zu einem seltenen Gut, Stress zum ständigen Begleiter und oftmals leiden das Wohlbefinden und die eigene Gesundheit. Pflegende Angehörige fühlen sich oft physisch und psychisch erschöpft.
Durch Achtsamkeit und bewusste Selbstfürsorge können Sie dem Stress entgegentreten und zu mehr Kraft und innerer Ruhe zurückfinden.
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