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Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

18/08/2026
16:00 - 18:00 Selbstfürsorge für pflegende Angehörige
Frauenzentrum TOWANDA, Jena

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Zuküntige Veranstaltungen

Selbstfürsorge für pflegende Angehörige
18 Aug. 26
Oase der Ruhe
19 Aug. 26
Queerfeministischer Abend – Die Beratungsstelle "elly against hatespeech" stellt sich vor
19 Aug. 26
Singkreis
20 Aug. 26
Frag die Juristin! Offene Fragestunde
20 Aug. 26
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Veranstaltungskalender

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6:30 PM - Tanz der Entfaltung

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4:00 PM - Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

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12:00 PM - Oase der Ruhe

6:00 PM - Queerfeministischer Abend – Die Beratungsstelle "elly against hatespeech" stellt sich vor

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4:30 PM - Singkreis

5:00 PM - Frag die Juristin! Offene Fragestunde

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5:00 PM - Mitfrauentreff

6:30 PM - Tanz der Entfaltung

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9:00 AM - Alpha-Sprach-Treffpunkt

7:00 PM - Sanftes Ankommen – Yoga und Entspannung

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12:00 PM - Oase der Ruhe

3:00 PM - Interkulturelles Frauencafé

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Tanz der Entfaltung

31 Juli

31/07/2026

18:30 - 20:30

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

TANZ DER ENTFALTUNG“ – mehr als „nur“ Tanzen! Der „Tanz der Entfaltung“ ist stärkende ganzheitliche Selbsterfahrung und Selbstentfaltung in Bewegung.Methoden und Inspirationen aus der Tanztherapie, dem kreativen Ausdruckstanz und der Bewegungsimprovisation verbinden sich mit achtsamer Körper- und Atemarbeit. In [...]

Weitere Informationen

Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

18 Aug.

18/08/2026

16:00 - 18:00

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Selbstfürsorge für pflegende Angehörige Mit der Pflege eines Angehörigen verändert sich das ganze Leben. Freizeit wird zu einem seltenen Gut, Stress zum ständigen Begleiter und [...]

Weitere Informationen

19 Aug.

19/08/2026

12:00 - 13:00

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

Entspannt, erfrischt und gut gelaunt durch den Tag! Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Yoga, Pilates und Körperarbeit. Durch Bewegung, [...]

Weitere Informationen

Queerfeministischer Abend – Die Beratungsstelle "elly against hatespeech" stellt sich vor

19 Aug.

19/08/2026

18:00 - 19:30

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Wir laden herzlich zu einem queerfeministischen Abend rund um das Thema Hate Speech und digitale Gewalt ins Frauenzentrum TOWANDA ein. Hass und Anfeindungen im Internet [...]

Weitere Informationen

20 Aug.

20/08/2026

16:30 - 18:00

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Liebe Singkreis-Freundinnen, im Singkreis geht es nicht darum, den „richtigen Ton“ zu treffen – viel wichtiger ist es, einander zu begegnen und das Beisammensein im [...]

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Frag die Juristin! Offene Fragestunde

20 Aug.

20/08/2026

17:00 - 18:30

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Offene Fragestunde – die Juristin Katja Radatz steht mit ihrem Rat zur Seite und beantwortet rechtliche Fragen. Jeden dritten Donnerstag im Monat von 17:00–18:30 Uhr. [...]

Weitere Informationen

28 Aug.

28/08/2026

17:00 - 19:00

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Du möchtest das Frauenzentrum TOWANDA kennenlernen oder einfach in netter Atmosphäre andere Mitfrauen treffen? Dann schau gern bei uns vorbei! Wir laden alle Mitfrauen sowie [...]

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Tanz der Entfaltung

28 Aug.

28/08/2026

18:30 - 20:30

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

TANZ DER ENTFALTUNG“ – mehr als „nur“ Tanzen! Der „Tanz der Entfaltung“ ist stärkende ganzheitliche Selbsterfahrung und Selbstentfaltung in Bewegung.Methoden und Inspirationen aus der Tanztherapie, dem kreativen Ausdruckstanz und der Bewegungsimprovisation verbinden sich mit achtsamer Körper- und Atemarbeit. In [...]

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Alpha-Sprach-Treffpunkt

31 Aug.

31/08/2026

09:00 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]

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Sanftes Ankommen – Yoga und Entspannung

31 Aug.

31/08/2026

19:00 - 20:15

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

In dieser Stunde geht es nicht um Leistung, sondern um ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper. Mit sanften Bewegungen, achtsamer Dehnung und den Klängen von [...]

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02 Sep.

02/09/2026

12:00 - 13:00

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

Entspannt, erfrischt und gut gelaunt durch den Tag! Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Yoga, Pilates und Körperarbeit. Durch Bewegung, [...]

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Interkulturelles Frauencafé

02 Sep.

02/09/2026

15:00 - 17:00

Frauenzentrum TOWANDA

Das Interkulturelle TOWANDA-Frauencafé ist ein offenes Angebot und ein Ort der vielfältigen Begegnung in einem geschützten Raum. Hier können sich Frauen bei Kaffee, Tee und [...]

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Veranstaltungen am 31/07/2026

31 Juli

Tanz der Entfaltung

31 Juli 26

Jena

Veranstaltungen am 18/08/2026

18 Aug.

Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

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Jena

Veranstaltungen am 19/08/2026

19 Aug.

19 Aug. 26

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19 Aug.

Queerfeministischer Abend – Die Beratungsstelle "elly against hatespeech" stellt sich vor

19 Aug. 26

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Veranstaltungen am 20/08/2026

20 Aug.

20 Aug. 26

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Frag die Juristin! Offene Fragestunde

20 Aug. 26

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Veranstaltungen am 28/08/2026

28 Aug.

28 Aug. 26

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Sanftes Ankommen – Yoga und Entspannung

31 Aug. 26

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Veranstaltungen am 02/09/2026

02 Sep.

2 Sep. 26

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Interkulturelles Frauencafé

2 Sep. 26

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