Blog-Archiv

30 März

30/03/2026

09:30 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Mit einer Mischung aus lockerem Gespräch (mit und ohne Vorbereitung) und thematischem und grammatikalischem Unterricht vertiefen wir unsere Englischkenntnisse. Wir freuen uns über neue Interessierte [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

31 März

31/03/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]

Weitere Informationen

01 Apr.

01/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

Weitere Informationen

Oase der Ruhe

01 Apr.

01/04/2026

12:00 - 13:00

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

Entspannt, erfrischt und gut gelaunt durch den Tag! Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Yoga, Pilates und Körperarbeit. Durch Bewegung, [...]

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Interkulturelles Frauencafé

01 Apr.

01/04/2026

15:00 - 17:00

Frauenzentrum TOWANDA

Das Interkulturelle TOWANDA-Frauencafé ist ein offenes Angebot und ein Ort der vielfältigen Begegnung in einem geschützten Raum. Hier können sich Frauen bei Kaffee, Tee und [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

02 Apr.

02/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

Weitere Informationen

02 Apr.

02/04/2026

18:30 - 20:30

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Worum geht es? Wut?! Genau, das Gefühl, was die meisten Menschen lieber meiden! Und dann vor lauter unterdrückter Wut leise implodieren, oder laut explodieren. Was dir dabei verloren geht: In der Wut steckt [...]

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08 Apr.

08/04/2026

09:30 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Weitere Informationen

Offenes Begegnungscafé für Frauen mit Behinderung

08 Apr.

08/04/2026

15:00 - 17:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Seit dem 11. März 2026 lädt das Frauenzentrum TOWANDA Jena herzlich ein zu einem neuen Angebot: Das offene Begegnungscafé für Frauen mit Behinderung Dieses neue [...]

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Singkreis

09 Apr.

09/04/2026

16:00 - 17:30

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Liebe Singkreis-Freund*innen, im Singkreis geht es nicht darum, den „richtigen Ton“ zu treffen – viel wichtiger ist es, einander zu begegnen und das Beisammensein im [...]

Weitere Informationen

09 Apr.

09/04/2026

18:30 - 20:30

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Weitere Informationen

09 Apr.

09/04/2026

18:30 - 20:30

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

TANZ DER ENTFALTUNG“ – mehr als „nur“ Tanzen! Der „Tanz der Entfaltung“ ist stärkende ganzheitliche Selbsterfahrung und Selbstentfaltung in Bewegung.Methoden und Inspirationen aus der Tanztherapie, dem kreativen Ausdruckstanz und der Bewegungsimprovisation verbinden sich mit achtsamer Körper- und Atemarbeit. In [...]

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Breathwork für Frauen - Zurück in den eigenen Rhythmus

10 Apr.

10/04/2026

17:00 - 20:00

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

Breathwork ist eine bewusst geführte, verbundene Atemarbeit, die den Zugang zum Körper und zum Nervensystem öffnet. Über den Atem können innere Spannungen gelöst, emotionale Prozesse sanft in Bewegung gebracht und Selbstregulation unterstützt werden. Alle Sessions finden in einem traumasensiblen, wertschätzenden und geschützten Rahmen statt. Es geht nicht um Leistung oder Selbsterfahrung „um jeden Preis“, sondern um Wahrnehmung, Verbindung und Selbstfürsorge. Thema: Zurück in den eigenen Rhythmus Viele Frauen erleben innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben. Dieser Breathwork-Abend lädt dazu ein, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und dem eigenen Rhythmus zu folgen. Die Atemarbeit unterstützt dabei, aus dem Kopf ins Fühlen zu kommen, Spannungen zu regulieren und innere Weite zuerfahren. Leitung: Mandy Zetzsche Termine: 10.04. | 29.05., jeweils 17 Uhr bis ca. 20 [...]

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Malen nach Bob Ross für Kinder - Frühlingsbild

11 Apr.

11/04/2026

13:30 - 16:30

Kreativität

In diesem Malkurs lernen die Kinder, wie man eine Landschaft mit Ölfarben auf der Leinwand malt und Spaß dabei hat. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, [...]

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Malen nach Bob Ross - Ein Tag am Meer - für Erwachsene

12 Apr.

12/04/2026

10:00 - 16:00

Kreativität

Erleben Sie die Magie der speziellen Ölmalerei. Dieser Kurs führt Sie Schritt für Schritt von einer leeren Leinwand zu einem fertigen Kunstwerk. Keine Vorkenntnisse erforderlich. [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

13 Apr.

13/04/2026

09:30 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Weitere Informationen

Freies Kreisbildmalen – Zeit für Dich und Deine Kreativität

14 Apr.

14/04/2026

16:00 - 18:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kreativität

Freies Kreisbildmalen – eine kleine Auszeit für Dich Tauche ein in Farben und freies Gestalten – ohne Vorgaben, ohne Bewertung. In ruhiger Atmosphäre malst Du [...]

Weitere Informationen

15 Apr.

15/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Oase der Ruhe

15 Apr.

15/04/2026

12:00 - 13:00

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

Weitere Informationen

Ehrenamtstreff

15 Apr.

15/04/2026

16:00 - 17:00

Frauenzentrum TOWANDA

Du möchtest dich in einem feministischen, solidarischen Raum engagieren? Das Frauenzentrum TOWANDA sucht Frauen und TINA*-Personen, die Lust haben, sich ehrenamtlich einzubringen und das Zentrum [...]

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Queerfeministischer Abend – Onlinevortrag zum Thema Cyberstalking (Hybrid-Veranstaltung)

15 Apr.

15/04/2026

18:00 - 19:30

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Digitale Gewalt hat viele Gesichter – eines davon ist Cyberstalking. Der queerfemnistische Abend am 15. April möchte sich im Rahmen eines Onlinevortrags genauer mit diesem [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

16 Apr.

16/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Frag die Juristin! Offene Fragestunde

16 Apr.

16/04/2026

17:00 - 18:30

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Offene Fragestunde – die Juristin Katja Radatz steht mit ihrem Rat zur Seite und beantwortet rechtliche Fragen. Jeden dritten Donnerstag im Monat von 17:00–18:30 Uhr. [...]

Weitere Informationen

16 Apr.

16/04/2026

18:30 - 20:30

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Weitere Informationen

Mitfrauentreff

17 Apr.

17/04/2026

17:00 - 19:00

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Du möchtest das Frauenzentrum TOWANDA kennenlernen oder einfach in netter Atmosphäre andere Mitfrauen treffen? Dann schau gern bei uns vorbei! Wir laden alle Mitfrauen sowie [...]

Weitere Informationen

20 Apr.

20/04/2026

09:00 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]

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20 Apr.

20/04/2026

09:30 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Weitere Informationen

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

21 Apr.

21/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]

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Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

21 Apr.

21/04/2026

16:00 - 18:00

Frauenzentrum TOWANDA

Selbststärkung / Frauenwissen

Selbstfürsorge für pflegende Angehörige Mit der Pflege eines Angehörigen verändert sich das ganze Leben. Freizeit wird zu einem seltenen Gut, Stress zum ständigen Begleiter und [...]

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22 Apr.

22/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

23 Apr.

23/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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24 Apr.

24/04/2026

18:30 - 20:30

Frauenzentrum TOWANDA

Bewegung / Wohlbefinden
Selbststärkung / Frauenwissen

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Kräuterwanderung und Wahrnehmen im Holzland

26 Apr.

26/04/2026

10:00 - 16:00

Einen Tag in der Natur verbringen – mit allen Sinnen. Gesunde Kräuter und ihre Verwendung kennen lernen. Wahrnehmen und die Natur als Kraftort erleben. [...]

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27 Apr.

27/04/2026

09:00 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]

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27 Apr.

27/04/2026

09:30 - 11:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Weitere Informationen

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

28 Apr.

28/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die die deutsche Sprache in einem geschützten Rahmen erlernen oder verbessern möchten. Kinder können mitgebracht werden (Betreuung nicht [...]

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Kreativnachmittag

28 Apr.

28/04/2026

16:30 - 18:30

Frauenzentrum TOWANDA

Kreativität

Willkommen beim Kreativnachmittag! Hier gibt es nichts, was es nicht gibt! Seid kreativ mit Nadel, Faden, Stoff, Schere, Pinsel & Farben! Bitte mitbringen: Stoffe, Wolle, [...]

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29 Apr.

29/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

30 Apr.

30/04/2026

10:00 - 12:00

Frauenzentrum TOWANDA

Kommunikation

Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die ihre Deutschkenntnisse (ca. Niveau B1) vertiefen und im Alltag sicherer werden möchten.In einem geschützten Rahmen und entspannter Atmosphäre [...]

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Veranstaltungen am 30/03/2026

30 März

30 März 26

Jena

30 März

30 März 26

Jena

Veranstaltungen am 31/03/2026

31 März

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

31 März 26

Jena

Veranstaltungen am 01/04/2026

01 Apr.

1 Apr. 26

Jena

01 Apr.

Oase der Ruhe

1 Apr. 26

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01 Apr.

Interkulturelles Frauencafé

1 Apr. 26

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Veranstaltungen am 02/04/2026

02 Apr.

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

2 Apr. 26

Jena

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Veranstaltungen am 08/04/2026

08 Apr.

Offenes Begegnungscafé für Frauen mit Behinderung

8 Apr. 26

Jena

08 Apr.

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Jena

Veranstaltungen am 09/04/2026

09 Apr.

Singkreis

9 Apr. 26

Jena

09 Apr.

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Jena

09 Apr.

Breathwork für Frauen - Zurück in den eigenen Rhythmus

9 Apr. 26

Jena

Veranstaltungen am 10/04/2026

10 Apr.

10 Apr. 26

Veranstaltungen am 11/04/2026

11 Apr.

Malen nach Bob Ross für Kinder - Frühlingsbild

11 Apr. 26

Veranstaltungen am 12/04/2026

12 Apr.

Malen nach Bob Ross - Ein Tag am Meer - für Erwachsene

12 Apr. 26

Veranstaltungen am 13/04/2026

13 Apr.

Freies Kreisbildmalen – Zeit für Dich und Deine Kreativität

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Jena

Veranstaltungen am 14/04/2026

14 Apr.

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Veranstaltungen am 15/04/2026

15 Apr.

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

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Oase der Ruhe

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15 Apr.

Ehrenamtstreff

15 Apr. 26

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15 Apr.

Queerfeministischer Abend – Onlinevortrag zum Thema Cyberstalking (Hybrid-Veranstaltung)

15 Apr. 26

Jena

Veranstaltungen am 16/04/2026

16 Apr.

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

16 Apr. 26

Jena

16 Apr.

Frag die Juristin! Offene Fragestunde

16 Apr. 26

Jena

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Veranstaltungen am 17/04/2026

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Mitfrauentreff

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Veranstaltungen am 20/04/2026

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Selbstfürsorge für pflegende Angehörige

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Jena

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Veranstaltungen am 22/04/2026

22 Apr.

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

22 Apr. 26

Jena

Veranstaltungen am 23/04/2026

23 Apr.

Kommunikationskurs Deutsch der AG Regionale Bildung (LEB Thüringen e.V.) in Kooperation mit dem FZ Towanda

23 Apr. 26

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Kräuterwanderung und Wahrnehmen im Holzland

24 Apr. 26

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Veranstaltungen am 26/04/2026

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Veranstaltungen am 27/04/2026

27 Apr.

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Jena

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Jena

Veranstaltungen am 28/04/2026

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