Datum:
05/02/2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00
In dieser Übungsgruppe arbeiten wir mit der Integralen Gewaltfreien Kommunikation (IGFK) — mehr als nur eine Gesprächstechnik: sie ist ein Weg zu innerer Klarheit, persönlicher Entwicklung und authentischer Verbindung. Aufbauend auf den Elementen der klassischen Gewaltfreien Kommunikation gehen wir außerdem in Prozesse wie Aufstellungen, Schattenarbeit, Meditation und innere Auseinandersetzung hinein. So kannst du deine Muster, Anteile und Kommunikationsgewohnheiten intensiver erforschen und bewusster gestalten.
Im Februar und März gibt es zunächst zwei öffentliche Schnuppertermine, die ein erstes Kennenlernen der Gruppe ermöglichen. Im Anschluss entsteht eine geschlossene Gruppe, die sich bis Dezember einmal im Monat im FZ Towanda trifft.
Die IGFK ist für alle geeignet, die ihre Kommunikation nicht nur harmonischer, sondern aus innerer Wahrheit heraus gestalten wollen — mit Klarheit, Empathie und echter Verbindung.
Leitung: Caroline Winning
Termine:
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- Donnerstag, 05. März 2026
- Danach Weiterführung als monatliche geschlossene Gruppe
jeweils 19:00 – 21:00 Uhr
Kosten: Auf Spendenbasis 5-20 Euro pro Termin
Ort: Frauenzentrum Towanda, 07743 Jena, Wagnergasse 25 (barrierefreier Zugang – Fahrstuhl und barrierefreie Toilette vorhanden)
Anmeldung bis: Für die Termine im Februar und März ist keine Anmeldung nötig. Bei Interesse an der geschlossenen Gruppe bitte eine Email schreiben an: mail@carolinewinning.com
Auch wenn die Veranstaltung im Frauenzentrum stattfindet, sind Menschen aller Geschlechter herzlich eingeladen, daran teilzunehmen.
Mehr Infos: https://www.carolinewinning.com/uebungsgruppe-integrale-gewaltfreie-kommunikation
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