Datum:
11/12/2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:30
Donnerstag, 11.12.25 / 18:30 Uhr – ca. 20:30 Uhr
Thema: „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Teil 1 –
Loslassen“
Freitag, 16.01.26 / 18:30 Uhr – ca. 20:30 Uhr
Thema: „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Teil 2 – Vision“
TANZ DER ENTFALTUNG“ – mehr als „nur“ Tanzen!
Der „Tanz der Entfaltung“ ist stärkende ganzheitliche
Selbsterfahrung und Selbstentfaltung in Bewegung.Methoden und
Inspirationen aus der Tanztherapie, dem kreativen Ausdruckstanz und der
Bewegungsimprovisation verbinden sich mit achtsamer Körper- und
Atemarbeit.
In einer wertungsfreien und wertschätzenden Atmosphäre öffnet sich
ein Raum für authentisches, liebevolles und freudvolles Sein. Ein Raum
für innere und äußere Entfaltung und spielerischen Wandel.
Du bekommst die Möglichkeit, deine Tanz- und Spielfreude zu wecken,
kreativ und experimentierfreudig zu sein und deine Lebendigkeit zu
spüren. Ganz für dich und gemeinsam mit anderen.
In Ruhe und in Bewegung folgst du deinen inneren Impulsen und Bildern.
Alles, was gerade da ist, darf sein. Im Spüren, Annehmen und
Ausdrücken kommt innerlich und äußerlich etwas in Bewegung. Was sich
wandeln will, darf sich wandeln. Mit der Zeit verfeinert und vertieft
sich der Zugang zu deinem Körper und seiner Sprache. Du bekommst ein
feineres Gespür für deine Intuition, für die Stimme deines Herzens.
Du kommst dir selbst liebevoll näher, wirst achtsamer mit dir selbst
und auch mit anderen. Dein Selbstvertrauen wächst.
Du wirst erleben dürfen, dass im Lösen von körperlichen und
emotionalen Spannungen und im Befreien deiner Kreativität Leichtigkeit
und Fluß entstehen und dabei Energie und Lebensfreude frei werden. Du
kannst Stärken und Potentiale in dir (neu) entdecken. Und du wirst
vielleicht überrascht sein, wie kreativ du mit deinem Körper sein
kannst – wie sich deine beweglichen „Wurzeln“ stärken und sich
deine „Flügel“ immer mehr entfalten und du auf deinem ganz eigenen
Weg zu neuen Horizonten fliegst! In deiner ganz eigenen, wundervollen
Einzig-Artigkeit!
Leitung: Katrin Mann
Termine: 11.12.25 I 16.01.26
jeweils 18:30 Uhr – ca. 20:30 Uhr
Kosten: 30,- € pro Abend
Ort: Frauenzentrum Towanda, 07743 Jena, Wagnergasse 25 (Fahrstuhl vorhanden)
Anmeldung bis: 08.12.2025 | 03641 443968 | programm@towanda-jena.de
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