Datum:
22/06/2022
Uhrzeit:
17:30 - 20:00
Veranstaltungsort:
Frauenzentrum TOWANDA
Oftmals sind wir im Alltag mit vielen verschiedenen Aufgaben, Angeboten bis hin zu Erwartungen oder Pflichten konfrontiert. Das kann sich zum Beispiel in privaten Beziehungen (Freundschaften, Partnerschaften, Eltern, Kindern) wie auch beruflichen Kontexten (Kolleg*innen, Vorgesetzte, Klient*innen) zeigen. Manchen Menschen fällt es leicht, sich abzugrenzen. Andere strengt es an oder erschöpft es. Dieser Workshop bietet Raum sich zu stärken, um im Alltag gut für sich zu sorgen. Dabei werden uns folgende Fragen begleiten: Was brauche ich, um mich von den Wünschen Anderer abzugrenzen? Was brauche ich, um in der Abgrenzung in meiner Mitte zu bleiben, vielleicht entstehendes schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle loszulassen? Was erschwert es mir, Nein zu sagen? Was hilft mir dabei? Während des Workshops wird es Zeiträume der Innenschau und Zeiträume des Austausches geben.
Weitere Informationen:
Dieser Workshop ergänzt sich gut mit dem Workshop am 25.05.2022 „Selbstfürsorge – Ich sein in Beziehungen“. Die Workshops können auch unabhängig voneinander besucht werden. Es ist nicht notwendig an beiden Workshops teilzunehmen. Wenn
Sie weitere Fragen haben, können Sie mich gern kontaktieren. Leitung
Stephanie Kokot (Stephanie_K@gmx.net)
Termin
Mittwoch, 22.06.2022
17:30 – 20:00 Uhr
Kosten
20 – 25 €
Anmeldung bis
17.06.2022
Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, warme Socken,
Schreibmaterial (z. B. Tagebuch)
Kategorie:
