Yoga – Bewusstheit durch Bewegung – findet online statt!!!

Montag, 30.11.2020 | 18:00 – 19:30 Uhr
Maren Beljan – Heilpädagogin, Yogalehrerin (BYV, Yoga Alliance), Kursleiterin für  progressive Muskelentspannung (PMR) und Reikilehrerin – verbindet das Wissen des Yoga mit dem Wissensschatz des Ayurveda und Erkenntnissen aus der Heilpädagogik.
In den Kursen erlernen Sie die klassischen Grundhaltungen des Yoga, deren Variationen und Bewegungsübergänge sowie Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Meditation.

Mehr Informationen hier.

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