Ärger – vom konstruktiven Umgang mit einer kraftvollen Energie

Gewaltfreie Kommunikation – Vertiefungsseminar
Ärger – ob unterschwellig grummelnd, hartnäckig in Gedanken kreisend oder hitzig aufflammend – erbirgt in sich eine Energie, die nach außen will und Veränderung anstrebt.
Oft jedoch versuchen wir, diese Energie zu unterdrücken. Oder sie bricht in einer Art und Weise nach außen, die uns von der Erfüllung unserer Bedürfnisse noch weiter entfernt.
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) zeigt eine Möglichkeit, unserer Wut ihren angemessenen Ausdruck zu verleihen und sie konstruktiv zu nutzen. So können wir unsere Kraft, mit der wir Veränderung bewirken können, stärken.
Und andererseits ist es möglich zu lernen, den lebensbejahenden Kern im Ärger, den vielleicht jemand anderes uns gegenüber ausdrückt, zu hören. So lebt es sich deutlich entspannter. Darum wird es in diesem Seminar gehen.

Leitung: Eva Fellerer
Termin: Freitag, 16.03.2018 | 18:30 – 21:00 Uhr
Samstag, 17.03.2018 | 10:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 60 – 100 €
Anmeldung bis: 06.03.2018 | 06765 7458 | e.fellerer@web.de
Mindestvoraussetzung: Ein GFK-Einführungswochenende