Qi kann mit Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit übersetzt werden. Gong bedeutet beharrliches Üben. QiGong hebt die Stimmung und bewirkt Gelassenheit, wiederholtes Üben wird zu einer Kraftquelle. Es ist ein Weg zur Freude und Ganzheit und wirkt auf Körper, Geist und Seele. Dazu möchte ich an diesem Tag einladen. Wir werden Zeit haben für einfache, bewegte Übungen, die mit nach Hause genommen werden können, Zeit für uns und Zeit für Stille und Austausch.

Leitung: Barbara Biegel
Termin: Samstag, 19.10.2019 | 10:00 – 17:00 Uhr (mit Mittagspause)
Kosten: 55 – 80 €
Anmeldung: bis 10.10.2019 | 03641 6395644 | holunder154@gmail.de
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Strümpfe oder Gymnastikschuhe