Datum:
29/10/2016
Uhrzeit:
09:30 - 17:30
Veranstaltungsort:
Frauenzentrum TOWANDA
Stressmanagement. Burnout-Prophylaxe
Was macht manche Menschen stabiler, glücklicher und gesünder als andere? In diesem Workshop erhalten Sie Ideen zum Ausstieg aus unseren stressenden „Hamsterrädern“ sowie Anregungen zu Selbstreflexion und Selbstwirksamkeit. Gut für sich sorgen: Ausrichtung auf attraktive Ziele, Zusammenhänge der Selbstheilungsfähigkeit erkennen, gesundheitsfördernde Kommunikation, achtsames Zuhören und Fragen, die die gesunde Selbstregulation anregen, Förderung von Entwicklung, Kreativität und Beziehung.
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