Yoga – Bewusstheit durch Bewegung

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Datum:
23/10/2017

Uhrzeit:
18:15 - 19:45

Veranstaltungsort:
Frauenzentrum 'Towanda'

Maren Beljan – Heilpädagogin, Yogalehrerin (BYV, Yoga Alliance) Kursleiterin für progressive Muskelentspannung (PMR) und  Reikilehrerin verbindet das Wissen des Yoga mit dem Wissensschatz des Ayurveda und Erkenntnissen aus der Heilpädagogik.

In den Kursen erlernen Sie die klassischen Grundhaltungen des Yoga, deren Variationen und Bewegungsübergänge sowie Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Meditation.

Mehr Informationen zu dieser Veranstaltung finden Sie hier.

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