Auf dieser Seite finden Sie aktuelle Informationen zu unseren regelmäßigen und ein- maligen Veranstaltungen (siehe auch ‘Termine’) und zu unseren Projekten sowie einen aktuellen Kalender. Allgemeine Hinweise zu den Veranstaltungen finden Sie hier.
Über Anregungen und Kritik freuen wir uns.
Viel Spaß beim Stöbern auf unseren Seiten!

Töpferin gesucht

Wir suchen ab sofort eine Töpferin, die mittwochs einen Mutter-Kind-Kurs und/ oder einen Frauen-Töpfer-Kurs anbieten möchte. Kontakt über programm.towanda@gmail.com oder 03641 443968.

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Dritter Jenaer Frauenlauf: TOWANDA läuft mit! – Unterstützerinnen gesucht!

Mittwoch, 19.09.2018 | 17:00 Uhr
Am 19. September, 17:00 Uhr, findet der dritte Jenaer Frauenlauf statt: über fünf Kilometer, durchs Jenaer Paradies und für einen guten Frauen-Zweck! Der Ertrag wird für die Finanzierung der Kinderbetreuung in den Deutschkursen des Frauenzentrums TOWANDA Jena e. V. eingesetzt. Da sind wir natürlich mit einem eigenen Team am Start:
“toWALK, toRUN, TOWANDA”! Mehr Informationen hier.

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Eine Reise in die Wüste, die verändert … Erlebnis-(Dia)-Abend mit Cornelia Hetzer

Mittwoch, 19.09.2018 | 19:00 Uhr
Mit Bildern, Geschichten und Informationen nimmt Cornelia Hetzer uns an diesem Abend im Rahmen ihrer Ausstellung „Mit Kamelen durch die Wüste Sinai“ mit auf eine Reise in und durch die Wüste Sinai. Als Reiseorganisatorin kennt sie die Wüste und ihre Bewohner*innen seit nunmehr neun Jahren, und sie liebt es, „in der Einfachheit und gewaltigen Schönheit der Natur unterwegs zu sein“.
Freuen Sie sich auf einen spannenden und unterhaltsamen Abend! Mehr Informationen hier.

Ausstellung Cornelia Hetzer

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Mir selbst das Ja-Wort geben

Freitag, 21.09.2018 | 19:00 – 20:30 Uhr
Aus meiner „Vollkommenen Akzeptanz“ gehen meine kraftvollsten Erfahrung inneren Friedens hervor. Ich sehe darin auch das Potential äußeren Friedens. Eigene Gefühle und Bedürfnisse, besonders die unerfüllten, bewertungsfrei an-zu-erkennen und zu bejahen, heißt, mir selbst, anderen und der Welt gegenüber offen und bejahend zu bleiben,
während ich mich mit daraus folgenden Neins von bestimmten Bedürfnissen anderer und der Welt abgrenze. Somit kann ich gleichzeitig mit mir und mit anderen sein.
In einer experimentell angelegten, offenen “Selbst-Erkenntnis-Gruppe” können wir am Beispiel unserer persönlichen Bedürfnisse versuchen, uns und andere tiefer zu verstehen und zu akzeptieren.
Die Gruppenarbeit gestalte ich methodisch aus Elementen der feministischen Spiritualität und Frauenforschung, der Psychomotorik, des Buddhismus, der Biografiearbeit, der Gesprächsführung, des Geschichtenschreibens- und erzählens. Mehr Informationen hier.

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Intuitives Malen – Malworkshop für Frauen

Montag, 24.09.2018  | 10:00 – 15:00 Uhr
Sie wollten immer schon mal (wieder) malen? Hatten aber weder Raum noch Material dafür? Wir leiten interessierte Frauen in Intuitiver Malerei an, einer schwungvollen Methode: Malen aus dem Bauch heraus! Ob Anfängerin oder schon erfahren, wir freuen uns auf Frauen jeder Malfähigkeit, jeden Alters und jeder Herkunft! Mehr Informationen hier.

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QiGong

Dienstag, 25.09.2018 | 18:30 – 20:00 Uhr
QiGong geht in eine neue Runde! Auch in diesem Programmhalbjahr bietet Barbara Biegel die Möglichkeit an zwölf Terminen diese alte chinesische Bewegungskunst kennenzulernen. Mehr Informationen hier.

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Tanz der Entfaltung

Freitag, 28.09.2018 | 19:00 – 21:00 Uhr
Tanzen setzt Lebensenergie frei und bringt Sie beim Tanz der Entfaltung sich selbst näher – durch eine lebendige Mischung aus kreativem Tanz, Tanztherapie, Improvisation und Achtsamkeitspraxis. Sie werden unterstützt, sich in Ruhe und Bewegung wahrzunehmen, wertzuschätzen und mit Ihrem Körper spielerisch kreativ zu werden. Sie spüren, was Sie selbst ausmacht, was Ihnen gut oder nicht guttut, wo Ihre Potentiale, Ressourcen und Bedürfnisse liegen. Ihre innere Wahrheit und Weisheit drückt sich authentisch im Tanz aus – das ist äußerst beglückend, befreiend, erfüllend und stärkend. Ganz für sich und gemeinsam mit anderen ertanzen Sie sich neue Erfahrungsräume, Leichtigkeit, Kraft und Lebensfreude. Mehr Informationen hier.

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Selbst-bewusst sein

Samstag, 06.10.2018 | 10:00 – 13:30 Uhr
In meinem Kurz-Seminar wird es Übungen geben, bei denen Sie lernen, sich selbst bewusster wahr zu nehmen und so das eigene Selbstbewusstsein zu steigern. Wir schauen außerdem auf unsere Widerstände bzw. Blockaden, die uns daran hindern, so zu leben, wie wir es eigentlich möchten.                                                                   Während des Seminars machen wir achtsame Übungen, die uns dazu dienen, eigene Blockaden zu lösen und leichter in unserer Mitte zu sein. Die Übungen sind alltagstauglich und können danach in den eigenen Alltag einfließen.                                                          Sie sind herzlich willkommen. Ich freue mich auf Sie. Mehr Informationen hier.

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