Auf dieser Seite finden Sie aktuelle Informationen zu unseren regelmäßigen und ein- maligen Veranstaltungen (siehe auch ‘Termine’) und zu unseren Projekten sowie einen aktuellen Kalender. Allgemeine Hinweise zu den Veranstaltungen finden Sie hier.
Über Anregungen und Kritik freuen wir uns.
Viel Spaß beim Stöbern auf unseren Seiten!

Wir suchen Verstärkung für unser Team

Im Rahmen des Bundesfreiwilligendienstes suchen wir (möglichst) zum 01.04.2018 eine engagierte Freiwillige.
Wir suchen eine offene, freundliche, motivierte Frau, ab 27 Jahre mit Einsatzbereitschaft und Interesse an frauenspezifischen Themen. Wir bieten ein interessantes Aufgabengebiet sowie eine abwechslungsreiche Tätigkeit in einem aufgeschlossenen Team, flexible Dienstzeiten bei einem Stundenumfang von 26,5 h pro Woche und die Teilnahme an thematischen Weiterbildungsangeboten. Mehr Informationen finden Sie hier: Ausschreibung BfD-Stelle_TOWANDA_2018.

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Töpferin gesucht

Wir suchen ab sofort eine Töpferin, die mittwochs einen Mutter-Kind-Kurs und/ oder einen Frauen-Töpfer-Kurs anbieten möchte. Kontakt über programm.towanda@gmail.com oder 03641 443968.

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Klangerlebnis – eine Auszeit durch meditative Klänge

Freitag, 20.04.2018 | 18:00 – 19:30 Uhr
Beim Klangerlebnis wird mithilfe von Klangschalen, Gongs, Zimbeln und Monochord ein obertonreicher Klangteppich erzeugt, der Sie vom Alltagsstress und Lärm abschalten und zur Ruhe kommen lässt. Aufgrund des hohen Wasseranteils in Ihrem Körper kann dieser mit dem Klang in Resonanz treten. Blockaden können gelöst und die Energien im Körper neu aufgebaut werden. Die Erfahrung der Klänge ermöglicht einen Zustand tiefer Entspannung, der Sie auf eine Entdeckungsreise in Ihre Seele führen kann. Ich lade Sie ein, mit mir in den Klang einzutauchen und Ihren Eindrücken zu begegnen. Mehr Informationen hier.

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Tanz der Entfaltung

Freitag, 20.04.2018 | 19:00 – 21:00 Uhr
Tanzen setzt Lebensenergie frei und bringt Sie beim Tanz der Entfaltung sich selbst näher – durch eine lebendige Mischung aus kreativem Tanz, Tanztherapie, Improvisation und Achtsamkeitspraxis. Sie werden unterstützt, sich in Ruhe und Bewegung wahrzunehmen, wertzuschätzen und mit Ihrem Körper spielerisch kreativ zu werden. Sie spüren, was Sie selbst ausmacht, was Ihnen gut oder nicht guttut, wo Ihre Potentiale, Ressourcen und Bedürfnisse liegen. Ihre innere Wahrheit und Weisheit drückt sich authentisch im Tanz aus – das ist äußerst beglückend, befreiend, erfüllend und stärkend. Ganz für sich und gemeinsam mit anderen ertanzen Sie sich neue Erfahrungsräume, Leichtigkeit, Kraft und Lebensfreude. Mehr Informationen hier.

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Innehalten: neu beginnen

Samstag, 21.04.2018 | 10:30 – 13:00 Uhr
Wie können wir unser tägliches Leben so gestalten, dass es uns möglich ist, unser Leben auf erfüllende Weise zu leben? Wie wollen wir überhaupt leben?                                 Wenn wir unserer Sehnsucht gewahr sind, können wir die Kraftquelle in unserem Inneren wieder finden, die unserem Leben Lebendigkeit und uns Liebe, Kraft und Mut schenkt. So können wir zur Freude zurück finden.                                                                                    In diesem Praxisseminar lernen Sie eine meditative Methode kennen, wie Sie der Sehnsucht in Ihrem Herzen Raum geben. Sie lernen Übungen kennen, die dazu dienen, Klarheit, Ruhe und Kraft zu finden und die eigene Mitte zu stärken. Mehr Informationen hier.

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QiGong

Dienstag, 24.04.2018 | 18:30 – 20:00 Uhr
QiGong, diese alte chinesische Bewegungskunst, habe ich nach Schicksalsschlägen als sehr heilsam erlebt. Durch die Betonung der Verwurzelung, durch das aufgerichtete Stehen zwischen Himmel und Erde konnte ich den Boden unter den Füßen wieder spüren. Die sanften und weichen, manchmal auch kraftvollen Bewegungen halfen mir, wieder in meine Mitte zu kommen. QiGong ist ein Weg zur Freude und Ganzheit und wirkt auf  Körper, Geist und Seele. Mehr Informationen hier.

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Oase der Ruhe – NEU: in der Mittagspause

Mittwoch, 25.04.2018 | 12:00 – 13:00 Uhr
Einfache und angenehme Entspannungsübungen, Meditationen, Phantasiereisen und / oder Elemente aus Autogenem Training und Körperarbeit. Mehr Informationen hier.

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Papierschöpfen

Samstag, 28.04.2017 | 10:00 – 13:00 Uhr
Aus im Haushalt entstehenden Papierabfällen wie Packpapier, Eierkartons, Schreibpapier, Seidenpapier oder Ähnlichem lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln wieder gebrauchsfähige Papiere herstellen. Sind die Reste noch bunt gefärbt, kommt frau zu erstaunlichen Ergebnissen.
Auch aus Pflanzen kann frau schönes Papier mit interessanter Oberflächengestaltung und Struktur gewinnen. Zum Experimentieren wäre es sehr schön, wenn Sie Blätter, Gräser oder andere zarte Pflanzen sammeln und frisch oder getrocknet mitbringen. Mehr Informationen hier.

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Interkulturelles-TOWANDA-Frauen-Café

Mittwoch, 02.05.2018 | 14:00 – 16:00 Uhr
Das TOWANDA-Frauen-Café ist ein Ort der Begegnung in einem geschützten Raum und offen für Frauen aus allen Kulturen. Die Frauen können sich bei Kaffee, Tee und Gebäck austauschen, Unterstützung erfahren und für ein paar Stunden zur Ruhe zu kommen. Dazu soll auch die Kinderbetreuung beitragen. Alle Frauen sind eingeladen, das TOWANDA-Frauen-Café aktiv mitzugestalten. Mehr Informationen hier.

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